Z Calpe na Ronde van Vlaanderen Cyclo
129 km do pokonania, 1587 m w górę i 9 km po bruku. Prognoza pogody 10 st. C i duże prawdopodobieństwo deszczu. 2...
Błędy początkujących rowerzystów
Każdy kiedyś robił coś po raz pierwszy. Jest dreszczyk emocji. Często jednak na początku robimy błędy....
Rower i podjazdy
Podjazdy to senny koszmar większości kolarzy. Często planujemy trasę tak, by je omijać. Jechać tylko po...
Jak jeździć dłużej, dalej i szybciej?
Kochamy jazdę rowerem i chcemy jeździć dłużej, dalej i szybciej. Brak wystarczającej kondycji psuje zabawę....
Gdzie jeździć na rowerze?
Powoli rozkręca się sezon rowerowy. W styczniu i lutym temperatury osiągają już wartości dwucyfrowe. Idealne...
Evade vs Prevail
W zeszłym roku miałem okazję jeździć w dwóch topowych kaskach marki Specialized. Pierwszy to S-Works Prevail,...
Odchudzanie nie idzie? Co zrobić?
Odchudzanie, starasz się ale nie idzie. Co zrobić? To proste. Zaczynamy głodówkę! Masz ochotę coś zjeść,...
Postanowienia noworoczne
Nadchodzi nowy 2016 rok. Czas podsumować zeszłoroczne osiągnięcia. Czas pomyśleć o nowych. O porażkach...
Jak schudnąć szybko?
Jak schudnąć szybko? Bez konieczności wykonywania długich i monotonnych treningów. Bez wielu godzin spędzonych w...
Jeździmy rowerem po domu
Za oknem coraz zimniej. Niedługo spadnie śnieg. Kolarze muszą schować się w domach. To jednak nie koniec jazdy...